暑さの中でも、心と身体を整える時間
- 2025年8月1日
- 読了時間: 1分
連日暑い日が続くなか、港町の倉庫街スタジオまで足を運んでくださった皆さま
本当にありがとうございました。
人気の「コアアライン」は早々に満席となり、多くの方にご参加いただけたことをとても嬉しく思います。
写真は、レッスン中の一コマ。
背中や脇腹をしっかりと伸ばしている様子です。
縮こまりがちな夏の姿勢を整え、呼吸もぐっと深くなります。
汗ばむ季節だからこそ、自分の身体とじっくり向き合う時間が何より大切。
スタジオの涼やかな空間で、呼吸を整え、心も身体もリセットしていただけていたら嬉しいです。
今後も皆さまにとって、ホッと一息つける場所であるよう努めてまいります。
暑さに負けず、またお会いできるのを楽しみにしております。
