🌿今週から「タワー」クラスがスタートしました！

今週から、新しく ピラティスタワーのクラス が始まりました。

初めての方が多く、「どんなクラスなんだろう？」と少し緊張の様子もありましたが、レッスンが終わるころにはみなさん笑顔に😊

「身体の動きがよくわかる！」

「スッキリした〜！」

「楽しかった！」

そんな嬉しい感想をたくさんいただきました。

タワーは、背中をしなやかに整え、姿勢を美しく保つのにとても効果的なマシンです。

左右差や動きのクセも感じやすく、自分の身体と丁寧に向き合う時間になります。

初めての方にも安心して体験していただける内容になっていますので、ぜひ一度、タワークラスの心地よさを感じてみてください。