本日はレッスンの合間にご縁をいただき、大村農園さんにスタジオで野菜の販売をしていただきました。 並んだのは、どれも土の力を感じる新鮮な有機野菜。 試しにカブラをそのままカットしていただくと、驚くほど瑞々しく、やさしい甘みが口いっぱいに広がり 思わず顔がほころびました。 レッスン後、皆さまのカバンからはネギやニンジンがのぞき、今夜のお料理を思い浮かべながら楽しそうに帰られる姿がとても印象的でした。 身体を整える時間のあとに、食の恵みも分かち合えた、豊かな一日となりました。

この度、当スタジオのKuri先生が lululemon（ルルレモン）アンバサダー に就任いたしました。 日々のレッスンを通して、一人ひとりの身体と丁寧に向き合い、ピラティスやヨガを通じたウェルネスの在り方を伝え続けてきた姿勢が、このような形で評価されました。 lululemonは、心と身体、そしてコミュニティを大切にするブランド。 そのアンバサダーとしての活動は、これまで以上にウェルネスの可能性を広げ、より多くの方に 「動くことの心地よさ」や「自分自身を大切にする時間」を届けてくれることと思います。 スタジオでのレッスンはこれまでと変わらず、皆さまの日常に寄り添う場所であり続けながら、新たな視点や経験が、レッスンや活動の中にも少しずつ還元されていくことを楽しみにしています。 今後とも、温かく見守っていただけましたら幸いです。

明けましておめでとうございます。 新年最初のレッスンは、ルルレモンの会社の皆さまへのクラスからスタートしました。 今回はコアアラインのレッスン。 皆さま初めての体験でしたが、思わず笑ってしまうほどのキツさの中にも、動いたあとの心地よさがあり　　自然と場の空気も和やかに。 身体に集中しながらも、楽しく前向きな時間となりました。 新しい一年の始まりにぴったりの、充実したレッスンでした。 本年も、スタジオピア7をどうぞよろしくお願いいたします。