薄着の季節に向けて・・・

皆様こんにちは。

4月に入り、日差しもぐっと春らしくなりました。

これから薄着になる季節。

「そろそろ二の腕や背中が気になる…」という方も多いのではないでしょうか。

そんな方に！

今回のクラスでは、二の腕＆背中を引き締めるエクササイズを取り入れました！

腕だけでなく、肩甲骨や体幹も意識して動かすことで、スッキリとした上半身を目指します。じんわり汗をかきながらも、終わった後は皆さん心地よい疲れと爽やかな笑顔。背筋がスッと伸びて、とっても素敵でした。

これからも、気になるパーツを楽しくケアしていきましょう！

体験レッスンも随時受付中です。

春から新しいこと、始めてみませんか。お気軽にご連絡くださいね。